العربية صحة | خبراء يحذرون من الإفراط في شرب الشاي الأخضر خلال اليوم، حيث يسبب ألماً وتهيجاً في المعدة، والصداع النصفي، والأرق، ونقص الحديد ومنع امتصاصه، كما يسبب القيء والدوخة والدوار، وفقا
مختبر وعيادات خربثا المصباح التخصصية - #الشاي و #القهوة وعلاقتهم بمرض #فقر_الدم بسبب نقص الحديد ؟! كثير منا عندهم عادة شرب الشاي مع الأكل أو بعده لإنه هيك تعودنا وصرنا نحسه من
![هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2015/07/Cup_of_soaked_red_scent_of_tea_HD_Wallpaper_1920x1080.jpg)